日常のキセキ ～妊活とストレスについて①～

リセット後、１月２０日に生理が始まり、次の通院は１月３０日！
次回は、また、前核期凍結卵を胚移植する予定です！！

あと、前核期で凍結してる受精卵が【３個】あります！
きっとこの子のうちのいづれかが、私の子供になるんだろうと
妄想しながら、次の通院を心待ちにしています(^_-)-☆

今回のリセット後は、いつもより真剣に、着床について考えました。
そこで、今日は【ストレス】とについて調べてみました～！！

これも、東京のあるレディースクリニックのＨＰから、スタッフさんのブログを引用しています。
勝手に引用してごめんなさい！(*ﾉωﾉ)

◆ストレス反応とは、「自分の心身を守るための仕組み」！

「ストレス」というと体によくないイメージがありますが、本来のストレス反応の役割は、一言でいうと、
「私たちの心や体を外的な影響から守るための仕組み」といえます。

ストレス反応が起きているときの不快な感じや違和感を【ストレス】と表現し、「ストレスを受けている」と感じているのです。

ストレス反応が起こっているとき、
私たちの体の中ではどのような変化が生じているでしょうか。
体の中には、【副腎】という腎臓のすぐ傍に付いている一対の臓器で、３〜４cm程度の大きさで、この小さな臓器がストレス反応に大きな役割を担っています。

◆副腎とストレスの密接な関係

【副腎】から、体の状態を調節するための様々なホルモンが分泌されます。

副腎の外周部にある【副腎皮質】で産生される「コルチゾール」というホルモンが、ストレス反応に大きな役割を果たしています。
そのため、コルチゾールは、時に「ストレスホルモン」と呼ばれています。

このコルチゾールの分泌は、脳の【下垂体】から放出される副腎皮質を刺激するホルモン「副腎皮質刺激ホルモン」によって調節されます。

そして、この「副腎皮質刺激ホルモン」は、さらに下垂体の上位にある【視床下部】から放出される「副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン」によって調節されています。

つまり、私たちは何かストレスを感じるような刺激を受けると、
脳の視床下部から下垂体にホルモン分泌の命令が起き、
さらに、下垂体から副腎にホルモンの刺激が伝わり、
副腎からコルチゾール（ストレスホルモン）が産生されるというメカニズムが働いているのです！！

私達がストレスを感じている時の身体のしくみを調べてみました！！

今日は、ここまで。
次回はこの続きを書きます。

今日も、最後まで読んで頂きましてありがとうございました。